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简介：运动应用程序，提供个性化的训练计划，以防止受伤和缓解不适。为此，它使用我们的Strava配置文件记录的数据。它也可以独立使用，尽管如果我们同步两个帐户，建议会更准确。套路包括力量练习、机动性锻炼、增强式训练......一般来说，这些程序很短，由几个由视频指导的练习组成。目标是增加对伤害的抵抗力，减轻疼痛并防止不适。这个应用程序的一个非常有趣的细节是，我们可以通过身体地图指示我们感到疼痛或不适的区域。此外，它还具有疼痛跟踪工具，以检查专业运动员的进展和恢复程序，例如KeiraD'Amato，NellRojas和HillaryAllen.我们的团队与世界上最好的运动医生和奥林匹克运动员合作，帮助运动员解决疼痛并防止受伤。因此，我们将通过下载此应用程序的APK文件获得的训练计划将帮助我们更好地准备避免在健身房内外受伤。唯一的缺点是许多例程都是为高级模式保留的，但好消息是，您只需订阅此应用程序或Strava即可访问这两个应用程序的高级版本。要求和其他信息：最低操作系统要求：Android5.0.提供应用内购买。

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剧情介绍：

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