 郑建凡个人资料 

整体运势像在爬一段有点坡度的路，不算特别累，但每一步都得稍微用点劲，稍有起伏的状态会让你略感吃力。比如日常习惯的事突然需要多花点时间（比如等车比平时久、排队处理事务），或是原本熟悉的环境里多了些小变动（比如常去的店换了位置），这些细微的不顺手会让你觉得“怎么有点费劲”。你可能会不自觉地绷紧神经，试图把每件事都控制在预期范围内，但反而容易因为过度关注细节而忽略整体节奏。情绪上会有点“想快点结束”的急切感，但越急越容易在小事上卡壳。建议别对自己要求太高，遇到小阻碍时先深呼吸，告诉自己“慢慢来反而快”，把注意力放在“完成”而非“完美”上，反而能更轻松地度过这一天。