早年经历
李周映不是从高中开始学表演的  ，她上过的高中有体育入学考试班，入读后什么事都不用做。后来，她在体育入学考试班准备入学考试。大学只也申请了一所，随后她通过论述考试考上了体育系  。虽然一开始就读的是体育专业，但她在大二时转为表演专业 。大一时，她偶然听到了戏剧教养课，便开始对演戏感兴趣  。她每周都会去大学路看一次话剧，有机会接触到关于演戏的东西，那时候她感觉到新鲜，渐渐对演员产生了好奇心 。之后，她出演了以“转学生”为首的短片 。

演艺经历
2015年12月，参与拍摄Red Velvet冬季特别企划歌曲《三个愿望》官方MV  。
2016年7月，与裴珠泫，李敏芝共同主演短片喜剧《游戏公司的女职员们》并正式出道，在剧中饰演布丁  。10月，与韩艺璃、梁益俊、朴庭凡、尹钟彬共同主演剧情片《春梦》，在片中饰演喜欢踢足球、看书、骑摩托的帅气女生珠英  。11月，出演由南柱赫、李圣经、景收真、李载允主演的浪漫爱情剧《举重妖精金福珠》，在剧中饰演性格暴躁的举重部三剑客之一李善玉  。
2017年5月，与李敏芝、具乔焕共同主演剧情片《梦中的简》，在片中饰演一个坚强的女孩智秀；同月，参演剧情片《人类永恒的主题》并饰演工艺吏   。7月，与崔秀英、沈熙燮、李源根等共同出演奇幻爱情剧《可能认识的人》。8月，与金亚荣、安偶然共同主演音乐剧《嘻哈老师》，在剧中饰演过去担任地下嘻哈歌手的小学老师孔瑟琪  。
2018年1月，与李相熙共同主演剧情片《蚕室》，在片中饰演小时候的赵成淑 。3月，与孙艺珍、丁海寅共同主演浪漫爱情剧《经常请吃饭的漂亮姐姐》，在剧中饰演学妹李艺恩  。9月，出演由崔丹尼尔、朴恩斌、李智雅主演的恐怖悬疑剧《今天的侦探》，在剧中饰演总是对人冷嘲热讽而又充满正义感的国搜科法医吉彩媛  ；同月，出演由玄彬、孙艺珍主演的犯罪惊悚片《协商》，在片中饰演危机协商小组成员李度彬  。
2019年9月，与文素丽、具教焕共同主演喜剧片《鲶鱼美琪》，在片中饰演护士尹英 ，并凭借此片获得釜山国际电影节年度女演员奖 ；同月，主演现实爱情喜剧《家友集注》，在剧中饰演建筑师赵秀雅  ，同时凭借该剧获得KBS演技大赏女子部门独幕剧赏 。10月，与李俊赫、廉惠兰共同主演运动片《棒球少女》，在片中饰演不受社会传统观念约束、自己克服极限点的天才棒球少女朱秀仁。11月，出演Crush正规专辑《From Midnight To Sunrise》歌曲《With You》的MV  。
2020年1月，与朴叙俊、金多美、刘在明、权娜拉共同主演励志剧《梨泰院CLASS》，在剧中饰演饰演性格高傲、表情酷酷的马贤怡 。

人物评价
在电影《春梦》中，李周映的短发造型散发了女孩的魅力，凭借新鲜的样貌不断向银幕和电视前的观众展现了功底  。她用细腻的感性演绎着青春的自画像，以经验为基础表现的演技每次都能吸引大众的注意，她通过多部短片验证了新鲜的面具和演技，给大众留下了深刻印象  。她的作品表现独特，没有一个平凡的角色  ，无论什么角色都非常投入，在作品中增添了多彩的色彩。丰富的演技和特有的中低音嗓音和充满个性的魅力，将自己的固有存在感刻在大众的脑海里  。在剧中，特别是充满魅力的短发发型和彰显童趣的时尚风格，充分展现了角色独有的色彩，受到好评。