演艺经历
1985年，出演个人首部电影《七宝奇谋》，从而进入影视圈；同年，他被片商邀请加盟犯罪剧集《龙虎少年队》，因为剧集中涉及了少年犯罪等敏感话题，于是乔什·布洛林回拒了这个剧本，原定是他的角色也留给了约翰尼·德普，但他在剧中参演了一集 。
1986年8月，由其主演的动作电影《火爆少年队》上映；同年，参演个人首部电视剧《天使在人间》 。1987年，与迈克尔·伍兹、威廉姆·赛德勒联袂主演犯罪剧《Private Eye》。
1989年，与詹姆斯·布洛林、玛莉丝卡·哈吉塔联合主演电视电影《终点线》。1989年，出演的西部剧《少年奇兵》首播。1993年，与克里斯多弗·兰伯特、克莱格·谢佛共同主演犯罪电影《公路煞星》。1995年，由其参演的科幻剧《外星界限》首播。
1996年1月，与克里斯汀·史莱特、玛丽·斯图尔特·马斯特森联袂主演的爱情电影《玫瑰花床》在美国上映；同年，出演由马里奥 范 皮布尔斯、梅尔文 范 皮布尔斯联合执导的动作电影《蓝衣暴警》；3月22日，与本·斯蒂勒等共同出演的喜剧电影《与灾难调情》上映。1997年2月，由其参演的惊悚电影《看谁在尖叫》上映；8月，与米拉·索维诺、杰瑞米·诺森合作主演的惊悚科幻电影《变种DNA》上映。
1999年3月，与克莱尔·丹尼斯、欧玛·艾普斯共同参演的动作电影《卧底侦缉队》上映；10月，与亚历桑德罗·尼沃拉、瑞茜·威瑟斯彭联袂主演的犯罪电影《完美计划》上映；同年，主演喜剧电影《怒气冲天》。
2000年，出演由保罗·范霍文执导的科幻惊悚电影《透明人魔》，在片中饰演研究隐身药剂小组的成员马修；同年，与明妮·德里弗、詹姆斯·斯派德合作出演动作电影《边城夺宝记》。
2002年，与蒂莫西·奥利芬特、莎拉·温特联袂主演剧情电影《海岸线》。2003年，与奥德拉·麦当娜、威廉·罗斯联袂主演爱情剧《史德林先生》；同年，与特洛伊·格雷提等联合出演剧情电影《密尔沃基，明尼苏达》。2004年10月，由其参演的喜剧电影《双生美莲达》上映；同年，出演外百老汇剧《The Exonerated》，该剧改编自6位前死刑囚的真实故事。
2005年6月，与马修·塞特尔、加里·布塞联袂主演的西部剧《西部风云》开播；9月，参演的冒险动作电影《碧海追踪》上映，他在片中饰演以寻找深海的沉船宝藏为生的贝茨。2006年，参演由凯伦·孟可芙执导的惊悚电影《死亡女孩》。
2007年，参演由罗伯特·罗德里格兹执导的恐怖电影《恐怖星球》；8月，与汤米·李·琼斯、贾维尔·巴登联合主演的西部电影《老无所依》上映，他在片中饰演一穷二白的前越南老兵卢埃林·摩斯，他凭借该片获得第79届美国国家评论协会奖最佳整体表演奖 、第8届凤凰城影评人协会奖最佳群像演技奖；9月，由其参演的犯罪电影《决战以拉谷》上映；10月，与丹泽尔·华盛顿、罗素·克劳等共同主演的犯罪电影《美国黑帮》上映；12月8日，其参演的剧情电影《每个人都有他自己的电影》上映，该片由陈凯歌、比尔·奥古斯特、西奥·安哲罗普洛斯等联合执导。
2008年10月，由其主演传记电影《小布什传》在巴黎首映，其在片中饰演美国总统乔治·沃克·布什；11月，与西恩·潘、埃米尔·赫斯基共同主演的传记电影《米尔克》在美国上映，他在片中饰演保守派成员之一的反派人物丹·怀特，他凭借该片入围第81届奥斯卡金像奖最佳男配角奖，获得第80届美国国家评论协会奖最佳男配角奖、第74届纽约影评人协会奖最佳男配角奖；同年，自编自导短片《X》，这是他执导的首部作品，该片于圣塔芭芭拉国际影展举行首映；此外，还在纪录片《抵抗癌症》中出镜。
个人生活
1988年，乔什·布洛林与演员Alice Adair结婚；同年，儿子Trevor Mansur出生；1994年，儿子Eden出生；同年，两人离婚。2004年8月，乔什·布洛林与演员戴安·莲恩结婚 ，于2013年2月离婚。2016年9月，与模特Kathryn Boyd结婚。2018年11月5日，乔什·布洛林在个人社交账号晒出刚出生女儿的视频。
乔什·布洛林父亲是好莱坞演员詹姆斯·布洛林、母亲是简·卡梅隆，两人在1986年离婚 。其父亲于1998年7月与歌手芭芭拉·史翠珊结婚。