演艺经历
斯蒂尔斯最初的演员生涯是从电视系列剧开始的。最初的两部戏是艾瑞卡·丹斯比在PBS上的Ghostwriter系列，以及《Chicago Hope》。之后还有在CBS的影片《Before Women Had Wings》以及NBC的迷你电视系列剧《The '60's》。斯蒂尔斯在影片中属于大众脸，被NBC拿来绘作和平的象征以及美国国旗，出现在广告上还有音乐专辑的封面。
斯蒂尔斯最初的电影演出大多都是没有台词的小角色，包括在《彷徨的爱》、《致命突击队》中哈里·逊福特的女儿或是《小鬼一箩筐》。她第一个领衔作品是《Wicked》，饰演一个谋杀自己母亲以得到父亲的女儿。但是这部电影并未在美国做商业发行，而是直接在2001年以录像带的形式上市（在斯蒂尔斯变的更为知名之后）。
由于突破性地参加由美国脱口秀女皇奥普拉·温弗里制作电视迷你影集《Before Women Had Wings》，该剧讲述儿童受虐题材朱丽娅《暗夜危情》(Wicked)中饰演埃莉使得斯蒂尔斯拓宽了戏路，实现了莎剧演出梦想。第一部就是使斯蒂尔斯获得知名度的角色，1999年得电影《对面恶女看过来》，与男演员希斯·莱杰演出对手戏的凯特‧史塞福一角，本片改编自莎士比亚的作品驯悍记，将场景设在现代靠近塔科马的一所高中里。此片为她赢得了MTV电影大奖的 "最具突破女性表演" 的奖项，而芝加哥影评票选她为当年最有前途的新进女演员。
她随后的电影作品是2000年的《煞到你》，本片受到影评严厉的批评，但却为她和同剧男演员小佛莱迪普林兹赢得青少年票选奖最佳屏幕情侣奖项的提名。她随后出现在的两部莎士比亚的改编剧当中，一部是在2000年演出由麦克·艾尔莫瑞达执导的哈姆雷特中演出欧菲莉亚一角，本剧是与男演员伊森·霍克共同领衔主演。另一部是2001年由提姆·布莱克·尼尔森执导，与莫基菲佛合作的电影《千方百计》中演出Desdemona一角，此剧的版本将奥赛罗场景改编在一间现代私立学校中，两部电影都并不太成功，《千方百计》遇到很多拖时间与换片商的问题，而《哈姆雷特》是一部预算极少的艺术电影。
斯蒂尔斯主持了2001年3月17日的《周末夜现场》（Saturday Night Live），八天之后在第七十三届的奥斯卡金像奖上则介绍了音乐奖项的入围者。5月5日她重回《周末夜现场》客串演出讽刺喜剧，本次她扮演布什总统的女儿珍那·布什，剧情的笑点是两个“第一女儿”因为不足年龄却喝酒而被逮捕。
为了完成学业，她于2000年临时中断表演，到哥伦比亚大学攻读英语。后来一边读书一边演戏，继续活跃主流电影圈里。
斯蒂尔斯接着在商业层面上取得成功的电影是2001年的《留住最后一支舞》，剧中她演出一位因为希望成为芭蕾舞者的女孩，在她母亲过世之后，不得已的离开了位于伊利诺伊州小镇的家乡，到芝加哥与他为生活所苦的父亲一同生活。在她那所几乎都是黑人学生的新学校中，她与身为男主角（由史恩·帕特里克·汤玛斯扮演）的同学坠入情网，而男主角教导他嘻哈舞步，也因此让她最后能进入舞蹈学校“The Juilliard School”。本剧的角色为斯蒂尔斯赢得了两座MTV电影大奖的奖项，分别是“最佳亲吻” 与 “最佳女性表演者”，也赢得青少年票选奖的“最佳打斗场面”的奖项（在剧中她与碧安卡·罗森有一场打斗戏），滚石杂志宣布她是《最棒的同校同学》，并以此主题让她成为2001年4月21日出版的杂志封面，她和滚石杂志说，在电影里她亲身演出所有舞蹈的场面，虽然电影拍摄与剪辑方式让结果看来有些不同。
个人生活
北京时间2017年9月27日消息， 据外国媒体报道，《谍影重重》系列女主朱丽娅·斯蒂尔斯结婚了~她发布ins透露已经与摄影助理Preston J·Cook（《荒野猎人》）奉子成婚。
